ロードレース惨敗・・・・・・

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さて、先日の日曜日の10ｋｍのレースですが

46分50秒

40分～45分の間で走ればよしとしようと言っていたわりにダメでした。

何しろアップダウンがキツイ！

普段、平坦なコースで練習しているので、
登りがまるで歩くようです。

今回は残念でしたが、
本番は11月20日の神戸マラソンです。

今回のレースに比べれば、まるで平らです。

しかし距離は42.195ｋｍ

イーブンペースでどこまでいけるか。

今月の走りこみ次第です。